EFECTOS PSÍQUICOS DEL AEROBIC Y LOS DEPORTES AL AIRE LIBRE


Los efectos negativos la vida moderna en las sociedades desarrolladas, ciudades multitudinarias, sobre muchos individuos integrantes de estos colectivos, producen un acúmulo de tensiones que se manifiesta en la irritabilidad de las personas, en sus actitudes bruscas y su mal carácter, apenas refrenados por los convencionalismos de las normas sociales de convivencia de urbanidad.
El ejercicio físico proporciona una forma de "quemar" esta agresividad acumulada, obteniendo además un beneficio físico indudable, produciendo un efecto tranquilizante útil para personalidad del individuo y capaz de operar influencias positivas en personalidades depresivas.
Tal vez sea esta una de las ventajas tangibles más "a corto plazo" del ejercicio sobre las personas que lo practican, mejorando su estado psicológico durante la realización del propio deporte y también en la convivencia social cotidiana.

Importante: La utilización de la información sobre medicamentos, dosis, tratamientos y prescripciones, deben ser supervisadas siempre por personal cualificado ya que pueden producir problemas o efectos secundarios. Recomendamos consultar siempre con su médico o farmacéutico. Tome los textos e información como simple orientación para su posterior contraste y verificación por profesionales de la medicina. MEDICINALwiki, no asume ninguna responsabilidad en relación con el material incluido en la web.
© Copyright . Todos los derechos reservados. MEDICINALwiki y el logo son marcas registradas por medicinalwiki.com o sus filiales.
Esta web utiliza cookies. Si continuas navegando, entendemos que las aceptas. Más